Von und mit Jörn Meiners und Wolfgang Heindel
In dieser DVD zeigen die Ju-Jutsu-Trainer J. Meiners und W. Heindel 99 Übungen zur Schulung der koordinativen Fähigkeiten von Budo-Sportlern.
Die Übungen sind unterteilt in Einzel-, Partner- und Gruppenübungen mit und ohne Hilfsmittel. Hier findet der Budo Trainer viele Anregungen für ein abwechslungsreiches Aufwärmtraining.
Laufzeit: 67 Min. mit 28-seitigem Booklet
