Judobezogene Selbstverteidigung

19,95 €

Verfügbarkeit: vorrätig

Art.-Nr.: 4039 Kategorien: ,

Bernd Linn

Das vorliegende Buch zeigt erstmalig den kompletten Prüfungsinhalt zur judobezogenen Selbstverteidigung vom 3. Kyu bis 3. Dan nach den offiziellen Prüfungsinhalten des Deutschen Judo-Bundes e. V. Mit mehr als 650 Farbfotos und Begleittexten werden alle Prüfungsaufgaben mit den dazugehörigen Lösungsbeispielen ausführlich dargestellt und erklärt. Zu Beginn der Prüfungsaufgaben werden alle prüfungsrelevanten Techniken (Atemi-waza) sowie allgemeine Tipps zur Selbstverteidigung noch einmal ausführlich erklärt. Der Leser findet sich schnell zurecht, denn die Reihenfolge der im Anschluss gezeigten Lösungsbeispiele entspricht exakt dem Ablauf der neuen Prüfungsordnung des DJB. Sehr hilfreich sind auch die zu jedem Kapitel aufgeführten Checklisten, die sowohl für Prüfer als auch Prüflinge zur Überprüfung des Lerninhaltes gedacht sind.

ISBN 978-3-89899-881-9, 232 Seiten