Grundlagen der Judo-SV; SV-DVD 1

24,90 €

Verfügbarkeit: vorrätig

Art.-Nr.: 5022 Kategorie:

Dieses neue Selbstverteidigungs-Programm des DJB richtet sich in erster Linie an fortgeschrittene jugendliche und erwachsene Judoka, die nicht zu einem reinen Selbstverteidigungs-Programm wechseln wollen, sondern ihr normales Judotraining um Aspekte der Selbstverteidigung erweitern möchten.
Dem entsprechend sollen die Lösungen der Selbstverteidigungs-Situationen – soweit wie möglich und sinnvoll – mit Judotechniken erfolgen. Im Rahmen des Prüfungsprogrammes für Kyu- und Dan-Prüfungen werden demnach nur die beiden Prüfungsfächer Anwendungsaufgabe Stand und Boden durch Selbstverteidigungs-spezifische Aufgaben ersetzt.

In dieser DVD werden die grundlegenden Atemitechniken und Verteidigungshandlungen in thematische Lektionen unterteilt und methodisch aufbereitet. Das Beherrschen diese Fertigkeiten ist dann Grundlage für die judospezifischen Lösungen innerhalb der Kyu-oder Dan- Prüfung.
Wir wünschen viel Spaß und Erfolg bei der Beschäftigung mit dem neuen Selbstverteidigungs-Programm des DJB.

Gesamtlaufzeit: 55 Minuten.