Doppel-DVD von der 45. Int. Judo-Sommerschule des DJB vom 04.-10.8.2019 in Lindow/Mark
DVD 1- Wurftechniken DVD 2- Bodentechniken und Übergänge Stand/Boden
Gesamtlaufzeit 193 Minuten 24,90 € zzgl. Versandkosten
Dieser Lehrgangsmitschnitt mit insgesamt 193 Minuten Highlights der 18 Trainingseinheiten bietet geballte Lehrinformationen zu aktuellen Wettkampftechniken und zur Judomethodik durch internationale Top-Trainer und Judolehrer. Besonderen Wert legten die Trainer auch in diesem Jahr bei ihren Demonstrationen auf die Herausarbeitung von wichtigen Details bei den Grundtechniken. Denn diese stellen den Schlüssel für eine erfolgreiche Anwendung ihrer Spezialtechniken dar.
Inhalt:
Emanuela Pierantozzi: O-uchi-gari; Tai-otoshi; Uchi-Mata; Übergang Tai-otoshi zum Boden; Übergang O-uchi-gari zum Boden; Sankaku
Frank Wieneke: Kumi-kata und Eingänge; Morote-Seoi-nage hoch-tief; Uchi-mata;
Sumi-gaeshi-Komplex – weiches Rollen für jedermann; Okuri-eri-jime;
Yoko-tomoe-nage vom Anfänger zum Wettkämpfer; Kashiwazaki-Basics;
Tölzer-Dreher-Varianten für alle Gewichtsklassen;
Angriffe aus der Unterlage;
Ralf Lippmann: Situationen nutzen; Situationen schaffen
Frank Wieneke/Ralf Lippmann: Marhenke-Würger vom Anfänger zur WM-Medaille
